從小就討厭運動的我,上體育課總躲在樹蔭下,但在父母養生的觀念教育下,長大後的我,也開始意識到「健康」不只是外在體魄的強壯,更是身與心之間的和諧共鳴。
踏入社會後,我開啟了一段自我探索的旅程,對所有與身心靈相關的事物產生濃厚的興趣——瑜珈、精油、冥想、頌缽、心靈課程……每一次體驗,都是一次回到自己內在的深層對話。
在這10多年與自己內心對話的過程中,我感受到心緒逐漸平靜、焦慮感降低,連睡眠品質,也因此提升了不少,這是我創立「暮光學院」的初衷。
我想將這份溫柔卻有力的療癒感受,透過暮光學院傳遞出去,讓每個在日常中感到疲憊、迷惘或只是想更靠近內在的靈魂,都能找到一處安心停靠的角落。
願這裡,成為你心靈微光甦醒的起點。
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喜歡:美食、旅遊、自由害怕:老鼠
如果你跟我一樣,從小一聽到「體育課」就開始找藉口的人,我懂你。
以前的我,根本不喜歡動,尤其那種大汗淋漓、滿臉通紅的感覺,只覺得狼狽又痛苦。上體育課時,最喜歡的就是坐在操場邊的樹蔭下偷懶,或是選擇室內的項目,所以大學時體育課總是選擇不流汗的撞球、保齡球、高爾夫球之類的輕鬆課程。
但人真的會變。長大後開始工作,常常覺得累、睡不好,身體一點小毛病就容易放大,父母以前碎念的「要顧健康」好像突然聽懂了。可是我還是不愛跑步,也沒興趣進健身房。
就這樣,有一天我在朋友的邀請下,走進了第一堂瑜珈課。沒想到,竟然…不排斥。甚至有點喜歡。
它不像傳統運動那麼激烈,反而是在靜靜地呼吸、慢慢地拉伸當中,讓我開始重新感受到——自己的存在。
第二段故事
從瑜珈開始,我像打開了什麼開關,開始對各種「身心靈」的東西感到好奇:精油、冥想、頌缽、塔羅、心靈課程……哪裡聽起來療癒,我就往哪裡去。
不是為了變得多厲害,也不是想追求什麼神秘能量,我只是單純地——想讓自己舒服一點、平靜一點、不那麼焦慮。
慢慢地,我發現我變得比較會照顧自己了。開始懂得停下來、呼吸、選擇不勉強自己。連原本睡不好、容易緊張的狀況,也漸漸改善。
有些人說這是「靈性成長」,我覺得它其實就是「學會當一個不再為難自己的人」。
因為這些體驗,我開始有個小小的想法:
如果有一個地方,可以集合這些溫柔又療癒的學習,讓像我一樣內心細膩、偶爾覺得累、卻又不想放棄生活品質的人,有個地方可以靜靜地學習、慢慢地修復,該有多好?
於是,【暮光學院】誕生了。
這裡沒有壓力,也不會有人告訴你「你應該要怎樣」。你只需要照自己的步調,選擇你喜歡的課題,無論是花藝、手作、塔羅、聲音療癒,還是單純想讓心安靜一點,我們都希望成為你生活中的一盞微光。
我們不催促你變好,只陪你一起慢慢變好。這就是暮光學院,為你留的一個溫柔空間。
過去只能在一段時間軸內深度操作單一品牌,做出持續性的品牌影響力,再扣除經常不自覺把他人需求放在自己前面,犧牲執行自己人生願景的時間,這輩子能再操盤品牌幾次、做出影響力,都推估得出來。中間雖然試過幾種方式,心力交瘁、事倍功半終於思考出最可行且有商業基礎的品牌策略去串接。人生願景與品牌定位相應的這段路,走了整整7年
陽明遺傳所產出的幽默系生科人 曾與諾貝爾和平獎得主同台發表論文 爸爸的書都很經典:彼得杜拉克教我的事 - 詹文明教授
用我們理解的語言教學, 減少執行的摸索
學到非常多,而且直指核心~ 以前有上過教過"品牌"或"找出個人差異性"之類的概念,慢點女孩可以用 很系統化的方式,讓我們可以把過去所學的"點"連成"線"再擴充成"面",上完這5堂課有一種打通任督二脈的 ⋯⋯
小樹屋 HAPP 客戶成功經理 職涯丼 Career Don 創辦人 具備高階專案管理的軟/硬實力
很快把我們從很大的框架中,拉到具體行動上
很喜歡她的單刀直入及真誠,會直接問我關於一個問題是怎麼想的?(通常是我懶得回答,但如果做起來很重要的事。),也會直接點她認為我缺乏的項目, 能信手捻來一些蠻關鍵的評論、案例 ⋯⋯
MEPUNK NFT|CO-FOUNDER ARTIST / KOC
創業輸出的、不只是商業,還有對宇宙的回饋
除了行銷跟電商的專業,對商業模式跟趨勢很有洞察力,當初 慢點女孩 還特地借我書、提醒我一些事,但那時見少識薄無法體會,還是自己走了一遭才領悟,發現創業輸出的、不只是商業,還有對宇宙的回饋。會想上這樣的課代表你想更好, 很多人說能幫你變好,自己卻不是很好 ⋯⋯
品牌行銷專員KOL
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